Tu fais des études, une formation ou un apprentissage et c’est plus difficile que prévu ?
Tu as parfois l’impression d’être face à une montagne impossible à surmonter ?
Tu procrastines et manques de motivation pour étudier ?
Tu stresses pour les examens et pour ton avenir ?
Le parcours vers la réussite est rarement une belle ligne bien droite et les difficultés peuvent parfois se présenter sous forme de grosses vagues imprévues et très déstabilisantes !
Face à certains défis, il n’est pas évident de garder confiance en soi et de se dire qu’on va quand même y arriver. Un cortège d’émotions désagréables et de pensées négatives peuvent alors prendre le dessus malgré ta bonne volonté.
Rarement innée, la confiance en soi se construit surtout à travers les expériences que tu vis et les interprétations que tu leur donnes. Si tu t'es configuré sur le mode « je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable, je ne suis pas à la hauteur », ton cerveau, qui est un organe de prédiction, va mettre en place malgré toi des comportements qui vont chercher à te donner raison.
Fort heureusement, nous savons aujourd’hui, notamment grâce à l’avancée des neurosciences, qu’il est possible de restaurer cette confiance en soi.
Durant l’Atelier
Cap sur la Confiance®,
tu apprendras comment :
Cap sur la Confiance®,
tu apprendras comment :
- restructurer tes pensées et les orienter vers la réussite
- réinterpréter les situations qui t'ont fait perdre tes moyens
- réguler les émotions qui t'empêchent d’apprendre
- réfléchir en intelligence collective avec le groupe
- remobiliser tes forces, tes qualités et tes ressources


Embarque pour l'aventure
et rejoins-nous pour apprendre à croire en toi !
Infos pratiques
3 demi-jours
max 8 participants
1754 Avry-sur-Matran
250 CHF
Tu as envie de mettre le cap sur la confiance mais tu hésites encore à faire le pas ?
Ecris-nous un email ou appelle-nous au 026 470 02 55.
Nous t'orienterons vers la solution idéale pour toi.
Tu trouveras aussi quelques réponses ici.
Vous souhaitez aider
vos apprentis ou étudiants ?Nous pouvons organiser cet Atelier directement dans votre entreprise ou établissement de formation