Formation à distance
Reprogrammez vos neurones
Des outils pour transformer les tempêtes en succèsVous rencontrez des problèmes en cours ou au travail ?
Vous vous sentez stressé, débordé, sous pression ?
Vous redoutez l'échec et la critique ?

Face aux défis de la vie, arriver à ne pas se dévaloriser et à garder le cap malgré les difficultés est un véritable challenge. Nombreuses sont les occasions de se mettre à douter de soi et de ses capacités, de perdre ses moyens et de se sentir face à une montagne impossible à surmonter.
Pour dépasser ces blocages, la première chose à rétablir est la confiance en soi.
Rarement innée, la confiance en soi se construit surtout à travers les expériences que vous vivez et les interprétations que vous leur donnez. Si vous vous êtes configuré sur le mode « je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable, je ne suis pas à la hauteur », votre cerveau, qui est un organe de prédiction, va mettre en place malgré vous des comportements qui vont chercher à vous donner raison.
Fort heureusement, nous savons aujourd’hui, notamment grâce à l’avancée des neurosciences, qu’il est possible de restaurer cette confiance en soi en reprogrammant vos neurones. Et pour ce faire, un peu de soutien est parfois nécessaire.

En suivant cette formation à distance, vous apprendrez comment :
- Utiliser des pistes et des outils pour surfer sur les difficultés
- Réinterpréter les situations qui vous ont fait perdre confiance
- Réguler les émotions que ces situations ont générées
- Restructurer vos pensées et croire en vos capacités
- Remobiliser vos forces, vos qualités et vos ressources

Embarquez pour l'aventure
et rejoignez-nous pour apprendre à croire en vous !
Formule avec accompagnement
avec programme de suivi sur 3 mois10 étapes en vidéo
10 Fiches outils
Calendrier de suivi
Carnet de bord personnel
6 visioconférences
Groupe Whats App
450 CHF (ou 150 CHF par mois)
Prochaines sessions
→ Septembre - octobre - novembre 2025
→ Janvier - février - mars 2026