Formation à distance
La confiance, c’est apprendre
à naviguer dans les tempêtes !
Vous devez faire face à des obstacles dans votre formation ou dans votre vie professionnelle ?
Vous rencontrez des problèmes en cours ou au travail qui vous prennent la tête ?
Vous vous sentez stressé, déçu, touché dans vos valeurs ?
Vous avez peur de l'échec ?
Face aux défis de la vie, arriver à ne pas se dévaloriser et à garder le cap malgré les difficultés est un véritable challenge. Nombreuses sont les occasions de se mettre à douter de soi et de ses capacités, de perdre ses moyens et de se sentir face à une montagne impossible à surmonter.
Mais vous n’êtes pas seul et la confiance ça s’apprend !
Rarement innée, la confiance en soi se construit surtout à travers les expériences que vous vivez et les interprétations que vous leur donnez. Si vous vous êtes configuré sur le mode « je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable, je ne suis pas à la hauteur », votre cerveau, qui est un organe de prédiction, va mettre en place malgré vous des comportements qui vont chercher à vous donner raison.
Fort heureusement, nous savons aujourd’hui, notamment grâce à l’avancée des neurosciences, qu’il est possible de restaurer cette confiance en soi. Et pour ce faire, un peu de soutien est parfois nécessaire.

En suivant cette formation à distance, vous apprendrez comment :
- Utiliser des pistes et des outils pour surfer sur les difficultés
- Réinterpréter les situations qui vous ont fait perdre confiance
- Réguler les émotions que ces situations ont générées
- Restructurer vos pensées et croire en vos capacités
- Remobiliser vos forces, vos qualités et vos ressources

Embarquez pour l'aventure
et rejoignez-nous pour apprendre à croire en vous !
Formule avec accompagnement
avec programme de suivi sur 3 mois10 étapes en vidéo
10 Fiches outils
Calendrier de suivi
Carnet de bord personnel
6 visioconférences
Groupe Whats App
450 CHF (ou 150 CHF par mois)
Prochaines sessions
→ Septembre - octobre - novembre 2025
→ Janvier - février - mars 2026