Est-il si grave de se tromper ?

Quentin BaysCerveau, Confiance, Emotions, Vidéos

Vous aimez faire des erreurs ?


Si vous êtes comme les milliers de personnes que nous avons accompagnées - que ce soient des enfants, des ados ou des adultes - vous n'aimez probablement pas non plus vous "planter".

Pourtant les recherches sur le cerveau ont démontré, que se tromper est un passage obligé pour apprendre...  Et généralement, tout le monde est d’accord pour dire que l’erreur fait partie de l’apprentissage.

Mais dans les faits, c'est souvent difficile d'accepter ses erreurs.

C’est vrai, c’est un sacré challenge. Mais c’est possible. C’est une habitude à mettre en place chaque jour, un petit pas après l’autre.


Les erreurs font partie intégrante de tout apprentissage.


Lorsqu’il fait ses premiers pas, un enfant tombe à de nombreuses reprises, mais ses chutes ne provoquent jamais de réactions négatives chez les adultes autour de lui.

Il serait totalement absurde de gronder un enfant qui tombe lorsqu’il apprend à marcher ou du lui donner une mauvaise note.

Les adultes l’encouragent à recommencer sans se mettre à penser “Mon Dieu ! il est nul en marche, il ne fait que de tomber.” Malheureusement, les erreurs sont souvent perçues négativement…



Le jeu : un contexte sécurisé pour se tromper


Le jeu met en place un contexte sécurisé où le cerveau peut anticiper les solutions avant de les mettre en pratique dans la vraie vie. Il peut répéter l’action, la jouer plusieurs fois, sans nous mettre en danger.

Les sportifs ou les musiciens, par exemple, utilisent naturellement ce contexte sécurisé. Ils s'entraînent de nombreuses heures avant de jouer un match ou de donner un concert.


Comment faire pour accepter de faire des erreurs ?

Un premier pas pour accepter les erreurs est de s'inspirer d'exemples célèbres, de personnes qui ont réussi.

Les célébrités sont souvent des modèles inspirants, en particulier pour les jeunes. Ces derniers ne sont pas toujours conscients que pour arriver là où ils sont, leurs idoles ont surmonté de nombreuses difficultés et obstacles avant  d’obtenir leur notoriété.

La réussite est est la partie visible de l’iceberg. Ce qui ne se voit pas ce sont tous les efforts qui ont permis le succès. 

Raconter des histoires inspirantes est une source de motivation et permet de se rendre compte qu’il est normal de rencontrer des difficultés sur sa route. La capacité à ne pas baisser les bras et persévérer, malgré les échecs est un des piliers de la confiance.


Essayez le jeu Cap sur la Confiance :

(Vous pourrez vous tromper autant de fois que nécessaire 😉)


Testez la démo du jeu Cap sur la Confiance

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