Qu’il s’agisse de conduire une équipe, de résoudre un problème de maths ou de prendre des cours de surf, il y a probablement un défi pour lequel vous vous dites “Je ne suis pas capable de le faire.”
Pourtant, peu importe le nombre d’aptitudes que vous possédez, ce qui détermine votre sentiment d’efficacité personnelle c’est ce que vous croyez pouvoir réaliser avec vos aptitudes.
Presque toutes les personnes que nous accompagnons, que ce soient des enfants, des adolescents ou des adultes, nous disent qu’elles ont peur de se tromper ou des conséquences de leurs erreurs.
Pourtant, tout le monde est généralement d’accord pour dire que l’erreur fait partie de l’apprentissage, mais dans les faits, c’est souvent difficile d’accepter ses erreurs…
Quand vous ne trouvez pas la solution à un problème du premier coup, est-ce que vous vous dites que vous n’êtes pas assez intelligent pour le résoudre… ou que vous ne l’avez pas encore résolu?
Vous aimeriez jouer à Cap sur la Confiance mais vous n’aimez pas lire les règles de jeu ? M. Lüthi, Dr en sciences de l’éducation, vous a concocté un tuto vidéo.
Cet album jeunesse a pour message l’idée que croire en ses capacités, c’est déjà les faire exister. Comme l’ont désormais montré de multiples études en sciences cognitives ainsi qu’en neurosciences affectives et sociales, la perception que les enfants ont de leur intelligence et de leur potentiel est prédicteur de réussite. Puisse donc cette histoire redonner confiance et courage à tous les enfants qui ont besoin de croire un peu plus en eux !
Un exemple génial de changement de stratégie pour aider son enfant à se concentrer pour faire ses devoirs.
Dans cette expérience de Carol Dweck, certains enfants pensent qu’une difficulté signifie qu’ils ne sont pas assez intelligents ou assez bons. Alors que d’autres se sentent intelligents quand ils travaillent vraiment dur et font des progrès. Qu’est-ce qui crée cette différence ?
Comme le dit ce jeune québécois dans la vidéo que nous vous proposons ici, quand on peut apprendre en jouant,
“C’est bin bin bin gros cool !”
Les conseils d’un ex “mauvais élève” pour surmonter la peur de se tromper.
