Le stress c’est cool !

Quentin BaysConfiance, Ressources

Le stress c'est cool

Le stress c’est cool ? Sonia Lupien, chercheuse en neurosciences nous explique pourquoi le stress est notre ami, et comment apprendre à bien stresser.

Il devrait être autonome maintenant

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S’il est un souhait légitime de voir nos jeunes prendre un envol progressif et responsable à la sortie de l’enfance, la patience des parents, des enseignants, des accompagnants est généralement mise à l’épreuve bien au-delà de l’adolescence et même de l’entrée dans l’âge adulte.

La puissance du jeu pour favoriser le changement

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Canal d’apprentissage suprême, le jeu nous permet, sous des aspects ludiques et légers, de faire de manière indirecte un vrai travail en profondeur.

Déjouant les barrières du mental 🧠, il aide à instaurer un cadre sécurisant et réveille la notion de plaisir.

Changez d’état d’esprit

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Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ?

Ou pensez-vous plutôt que, peu importe votre niveau d’intelligence, il est possible de l’améliorer ?